Ravinnosta


Taisin jo kertoakin, että aamuisin yleensä syön smoothin tai jugurttiin sekoitettuna hedelmiä ja proteiinijauhetta. Kuvassa mangoa, soijajugurttia ja vaniljaproteiinijauhoa.

 

 

 

Pakastemustikkaa, puolikas pakastettu banaani, soijajugurttia ja luomuvaniljaa.....hyvänmakuinen aamusmoothi hetkessä

 

 

 

 

 

Aamukahviini lisään ruokalusikallisen kookosöljyä....hyvänmakuista ja terveellistä.